Hoje foi dia de treino, e desta vez deixei o braçadeira e o telemóvel em casa e fui estrear, aquele que a partir de agora será o meu parceiro de treinos.
O objectivo hoje era fazer 5km (3.5km a um ritmo confortável + 1.5km a um ritmo mais rápido)
Depois de equipada coloquei o relógio o qual demorou cerca de um minuto para apanhar sinal – mas o tempo hoje estava nublado.
Sinal apanhado e dei início ao treino..
Lá vou eu muito bem, a colocar um pé à frente do outro, tentado ir a um ritmo calmo, e vou olhando para o relógio, e ao fim de 6min reparo que algo não está bem. Estou entre os 6 e 7 mint e a distância apresentada é de 0.5 – eu não posso estar a correr assim tão devagar – chego aos 10min e ainda não cheguei a 1.0, começo a desesperar, a regar pragas ao relógio, chego até a pensar que possivelmente estou mesmo a correr muito devagar e estou com as distâncias mentais erradas.
Tenho por fim a esperança que a distância não me esteja a ser apresentada em kms – embora eu tenho uma vaga ideia de ter configurado para km.
E ao fim de 35min a distância de 3.23 é de 3.23milhas. Afinal o relógio funciona e eu não estava assim tão lenta – estava à lentidão normal.
Fui logo à procura das opções e rapidamente mudei a medida para kms. Actualizando de imediato o treino de 3.23mi para 5.2km.
raparigadolado 