Dicas motivacionais para ir ao ginásio

Quando nos falta a vontade temos de arranjar formas que nos obriguem a sair de casa e ir treinar.

Muitas dessas formas passam pelo compromisso mantido com alguém, com data e hora marcada, que se torna imediatamente numa obrigação para que não entremos em falta com a pessoa envolvida no compromisso. Mesmo que essa pessoa se encontre exatamente na mesma condição que nós.

Ora, acontece porém, que as vezes os horários se tornam incompatíveis para a existência desses compromissos, e é ai que temos de ser originais e tentar arranjar uma solução.

Ou então, temos a sorte que a solução apareça repentinamente.

Não há nada melhor do que um esquentador avariado para nos obrigar a ir até ao ginásio para que possamos tomar um banho quentinho. E já que lá vamos, e porque parece mal passar por lá só para tomar banho, aproveitamos e fazemos alguma coisa, nem que seja uma aula de 30min (daqueles 30min que equivalem ao dobro).

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Treino para amanhã

Amanhã vou acordar cedo e vou ao ginásio.
Vou tirar uma selfie no espelho da casa de banho (com pessoas a vestirem-se e a despirem-se atrás de mim) e vou partilha-la com as hashtag
#gostosa #Fit #hardwork #nopainnogain #doulheforte #contagemdecresceteparaoverao #darnoduro

Depois de partilhar a foto , dou por concluído o meu treino , e volto para casa.

Fonte : Pinterest

Atenção, isto é uma forma exagerada de eu criticar certas pessoas que parece que só vão ao ginásio para tirar fotos e passear – se calhar estou a ser injusta e a exagerar, e o pessoal até dá no duro.
Claro que têm toda a piada tirar uma foto alusiva ao esforço físico que fizemos, ou que nos preparamos para fazer. Serve como motivação e como forma de picarmos/desafiarmos aqueles nossos amigos que estão sempre a reclamar que estão em baixo de forma – culpa da genética claro – mas que se rendem ao comodismo do aquecimento do lar, e do conforto do sofá .
Convêm é fazer de facto alguma coisa depois da foto 😀