#hoje 

São 08h30 da  manhã círculo pela rua em passo apertado para tentar fugir do frio, mentalmente desejo encontrar um café onde possa levantar uma bebida quente para levar, quando dou de caras com dois corajosos numa esplanada de café a beber imperial.. Volto a repetir.. São 8h30,da manhã 

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As vantagens de …

despachar o treino logo pela manhã ,antes do trabalho-ainda antes de o sol se levantar – para além das outra  vantagens que já referi aqui ao irmos correr de manhã não vamos abrandar o passo nem mesmo parar, porque o tempo é à justa para os km a fazer + Banho + pequeno almoço.

Porque chegar tarde ao trabalho e utilizar o facto de ter ido correr como desculpa certamente não irá resultar.

Fonte: imagens google

Pensamento matinal

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Eram 6 da manhã quando este desgraçado tocou,  e o primeiro pensamento motivacional foi ” F*** ainda hoje é terça”.

Somos uns seres extremamente interessantes,  passamos a semana a espera da sexta,  o mês inteiro à espera do final dele,  mas sem no entanto querermos envelhecer …

Mas bolas… O que me custa acordar as 6h.