Uma vez que as ferias ja terminara, e agora já não se prevem paragens ate junho, vou iniciar o relato semanal, da minha tentativa de preparação para subir ao ringue.
Segunda-Feira dia de Pesagem
Peso actual em jejum a vista da minha simpática balança: 59.3kg
Nota: O valor sofreu uma alteração de sábado, onde a avaliação corporal que fiz me indicava com 62.7Kg , tendo este valor sido influenciado pelo facto de ter dado sangue no Sábado, e não só por a minha balança ser simpática.
Comecei a semana de trabalho umas horas antes de o sol nascer e com dois postos de trabalho, trabalhei 10H. Situação que se manterá esta semana e a próxima.
Tendo em conta esta situação, o que mais me apetecia fazer era chegar a casa e mandar me para cima da cama. Mas lá consegui fazer dois treinos de corridas- essenciais para a “caixa” aguentar em cima do ringue. Sozinha na segunda feira, e acompanhada, no habitual “treino tudo no sitio”da quarta feira. Cerca de 5km por cada treino. No sábado Fiz ainda os 10Km na SNR. E aqui nem incluo as corridas em “piscinas” com subida de escadas pelo meio, no aquecimento pre-treino, intercalado -com rounds de corda.
Os treinos de Kick esta semana foram só dois, na terça e na quinta. Com muitas joelhadas e cotoveladas, tendo facto de andarmos a treinar “como meninas” (com a protecção de um colete no tronco), ajudado a não ganhar nódoas negras.
Já com data marcada para dia 7 de Junho, e aparentemente já com adversária. Num combate disputado que se prevê de K1 na categoria de amador (onde vamos estar bem protegidas com capacete e com coletes )
Embora os treinos não tenham sido muitos, tanto quanto gostaria, sinto que o corpo está a começar a ceder. O facto de acordar cedo, dormir menos e trabalhar mais horas que o habitual, tentando à mesma manter o ritmo de treinos, e outras actividades, o que não me dá muito – o mesmo nenhum – tempo para descansar, está a deixar-me completamente desgastada.
Resumindo a semana:
20Km de corrida ( 2x5km treino + 10Km SNR)
2 treinos de Kickboxing